Lavare i capelli: le buone abitudini e il “no poo”

Lavare i capelli tutti i giorni fa male?

Un nuovo movimento, nato qualche settimana fa (tra personaggi famosi e blogger) sta promuovendo una nuova moda, definita no poo: gli shampoo e i detergenti per capelli farebbero male e rovinerebbero le lunghezze, soprattutto se utilizzati tutti i giorni.

Quanto c’è di vero?

In realtà, lavare i capelli implica un processo di eliminazione delle naturale sostanze oleose che fungono da protezione e lubrificante del fusto dei nostri capelli. Il movimento “no poo” fa riferimento proprio alla funzione detergente dei prodotti per i capelli che tenderebbero a seccare eccessivamente fusto e cuoio, in particolare se utilizzati costantemente nei lavaggi quotidiani. La soluzione proposta per il lavaggio è l’utilizzo del bicarbonato o, addirittura, della sola acqua nella fase igienica quotidiana.

Quale sarebbe la frequenza e la metodologia del lavaggio ideale?

Per mantenere una corretta cura dei capelli non è mai saggio affidarsi alle mode temporanee, ma seguire i consigli di esperti tricologi. Nel video seguente, una nostra dottoressa parla della corretta fase igienica, motivando le ragioni per le quali è bene lavare sempre i capelli quando sono sporchi, e in caso di necessità, anche tutti i giorni. Ovviamente, lavare correttamente i capelli vuol dire rispettare il normale equilibrio idrolipidico ed acido del cuoio capelluto e, di conseguenza, mantenere un corretto equilibrio fisiologico della cute e dei capelli.

Per appurare quale sia la fase igienica migliore per le caratteristiche dei propri capelli e del cuoio capelluto, è bene evitare trattamenti fai da te e seguire alcuni semplici accorgimenti che si baseranno sull’ambiente in cui si vive e lavora (i fattori esterni hanno un peso considerevole sul benessere dei nostri capelli), sulle proprie abitudini (praticare attività fisica implica un lavaggio più frequente) e sul regime alimentare che si segue (alcuni cibi, particolarmente ricchi di omega 3 e vitamine sono validi alleati delle nostre chiome).

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