{"id":9620,"date":"2015-11-04T15:08:15","date_gmt":"2015-11-04T14:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=9620"},"modified":"2020-11-18T11:32:40","modified_gmt":"2020-11-18T11:32:40","slug":"contrastare-caduta-capelli-autunno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=9620","title":{"rendered":"Caduta capelli autunno: 6 consigli per contrastare la caduta"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"have_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sommario<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Come_possiamo_contrastare_la_caduta_di_capelli_autunnale\">Come possiamo contrastare la caduta di capelli autunnale?<\/a><ul><li><a href=\"#Trattare_bene_i_tuoi_capelli_prima_dellautunno\">Trattare bene i tuoi capelli prima dell\u2019autunno<\/a><\/li><li><a href=\"#Condurre_uno_stile_di_vita_sano_e_adottare_una_corretta_alimentazione\">Condurre uno stile di vita sano e adottare una corretta alimentazione<\/a><\/li><li><a href=\"#Non_fumare\">Non fumare<\/a><\/li><li><a href=\"#Dormire_bene\">Dormire bene<\/a><\/li><li><a href=\"#Limitare_lo_stress\">Limitare lo stress<\/a><\/li><li><a href=\"#Utilizzare_prodotti_adatti_al_tipo_di_capelli\">Utilizzare prodotti adatti al tipo di capelli<\/a><\/li><li><a href=\"#Rivolgersi_ad_un_esperto\">Rivolgersi ad un esperto<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Quasi tutti noi, uomini e donne indistintamente, dopo l&#8217;estate\u00a0 notiamo una caduta eccessiva di capelli; con l\u2019arrivo della stagione autunnale infatti, la caduta di\u00a0 capelli si intensifica;\u00a0 <strong>L&#8217;autunno <\/strong>\u00e8 il periodo nel quale si presenta il cosi detto <strong><a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/caduta-capelli-stagionale\/\"> effluvio stagionale<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"Come_possiamo_contrastare_la_caduta_di_capelli_autunnale\">Come possiamo contrastare la caduta di capelli autunnale?<\/span><\/h2>\n<p>Ecco 6 consigli degli esperti per fronteggiare la caduta capelli in autunno<\/p>\n<h3><span id=\"Trattare_bene_i_tuoi_capelli_prima_dellautunno\">Trattare bene i tuoi capelli prima dell\u2019autunno<\/span><\/h3>\n<p>Non esagerare con i trattamenti aggressivi che possono indebolire i capelli, mantenere bassa la temperatura dell\u2019asciugacapelli e non eccedere con l\u2019uso di piastre e arriccia capelli. La cura dei capelli inizia dai piccoli gesti quotidiani.<\/p>\n<h3><span id=\"Condurre_uno_stile_di_vita_sano_e_adottare_una_corretta_alimentazione\">Condurre uno stile di vita sano e adottare una corretta alimentazione<\/span><\/h3>\n<p>Capelli sani in corpore sano. Uno stile di vita salubre, un po\u2019 di movimento e una alimentazione sana contribuiscono a mantenere la chioma in salute.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>I capelli<\/strong> sono costituiti dal 65% al 95% da proteine, principalmente cheratina. Una alimentazione ricca di proteine soprattutto quelle di origine animale quindi pu\u00f2 aiutare il benessere dei capelli; da non dimenticare\u00a0 frutta e verdura fresche\u00a0 che sono un importante fonte di vitamine;<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/caduta-capelli-alimentazione\/\"> Qui trovate un articolo riguardo i capelli e l&#8217;alimentazione<\/a> in cui riportiamo una lista di alimenti utili a manterere una chioma sana e forte.<\/p>\n<h3><span id=\"Non_fumare\">Non fumare<\/span><\/h3>\n<p>Il fumo influisce sulla caduta di capelli in molti modi, pu\u00f2 indurre un telogen effluvium, ma agisce anche sul metabolismo degli ormoni a livello del follicolo; determina infatti un\u2019inibizione dell\u2019aromatasi, l\u2019enzima che converte gli androgeni in estrogeni. Di conseguenza il tasso di androgeni a livello del follicolo aumenta, questo situazione pu\u00f2 determinare un peggioramento dell\u2019<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/alopecia-androgenetica\/\"> alopecia androgenetica.<\/a><\/p>\n<h3><span id=\"Dormire_bene\">Dormire bene<\/span><\/h3>\n<p><strong>Dormire fa bene alla pelle e ai capelli<\/strong><\/p>\n<p>Un collegamento tra la privazione del sonno e perdita di capelli \u00e8 stato stabilito dai maggiori esperti di capelli.Durate lo ore di sonno i capelli e la pelle ricevono nutrimento; \u00e8 fondamentale dormire almeno sette o otto ore ogni notte. La mancanza cronica di sonno pu\u00f2 portare conseguenze alla pelle e ai capelli.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3><span id=\"Limitare_lo_stress\">Limitare lo stress<\/span><\/h3>\n<p>Uno stile stile di vita stressogeno o un <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/alopecia-psicogena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">forte stress <\/a>improvviso possono portare ad un telogen effluvium ossia la caduta dei capelli in fase telogen se questo coincide\u00a0con la caduta di capelli autunnale gli effetti potrebbero sommarsi e condurre ad un diradamento o ad una perdita di volume della chioma<\/p>\n<h3><span id=\"Utilizzare_prodotti_adatti_al_tipo_di_capelli\">Utilizzare prodotti adatti al tipo di capelli<\/span><\/h3>\n<p>I prodotti che utilizziamo sono i nostri alleati per il benessere dei capelli e del cuoio capelluto, se contegono allergeni o tensioattivi aggressivi possono seccare troppo il cuoio capelluto e il fusto del capello, il consiglio \u00e8 quello di segliere con cura tutti i prodotti per a cura dei capelli e del cuoio capelluto.<\/p>\n<h3><span id=\"Rivolgersi_ad_un_esperto\">Rivolgersi ad un esperto<\/span><\/h3>\n<p>\u00c8 importante che una maggiore <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli-rimedi\/\">caduta dei capelli<\/a> venga sempre valutata dal un esperto che pu\u00f2 effettuare una corretta valutazione in quanto non sempre un aumentata caduta dei capelli \u00e8 sinonimo di calvizie; se il fenomeno della caduta non si limita al <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/caduta-capelli-stagionale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cambio di stagione,<\/a> ma prosegue anche negli altri periodi dell\u2019anno, occorre rivolgersi a specialisti che consiglieranno gli opportuni esami tricologici.<\/p>\n<ul>\n<li>Se noti un aumento della perdita, leggi tutte le informazioni e i rimedi migliori per la\u00a0caduta dei capelli<\/li>\n<li>Per conoscere la sede Istituto Helvetico Sanders pi\u00f9 vicina visita la pagina\u00a0<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/dove-siamo\/\">dove siamo\u00a0<\/a><\/li>\n<li>Istituto Helvetico Sanders prezzi: se riscontri \u00a0un\u2019 improvvisa caduta di capelli\u00a0puoi avere\u00a0maggiori informazioni sui\u00a0<strong>costi dei servizi Istituto Helvetico Sanders<\/strong> e prenotare una Analisi gratuita\u00a0chiamando il numero verde <a href=\"tel:800181830\">800 181830<\/a><a href=\"tel:800283838\">\u00a0<\/a>oppure compilando il form nella pagina di\u00a0<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/visita-tricologica\/\">richiesta visita<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SommarioCome possiamo contrastare la caduta di capelli autunnale?Trattare bene i tuoi capelli prima dell\u2019autunnoCondurre uno stile di vita sano e adottare una corretta alimentazione Quasi tutti noi, uomini e donne indistintamente, dopo l&#8217;estate\u00a0 notiamo 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