{"id":31415,"date":"2021-02-04T10:40:08","date_gmt":"2021-02-04T10:40:08","guid":{"rendered":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=31415"},"modified":"2021-02-04T10:40:08","modified_gmt":"2021-02-04T10:40:08","slug":"rinforzare-i-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=31415","title":{"rendered":"Rinforzare i capelli \u00e8 possibile? Le risposte alle domande pi\u00f9 comuni sui capelli deboli"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"have_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sommario<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Quali_sono_le_cause_dei_capelli_deboli\">Quali sono le cause dei capelli deboli?<\/a><ul><li><a href=\"#Colesterolo_alto\">Colesterolo alto<\/a><\/li><li><a href=\"#Pressione_alta\">Pressione alta<\/a><\/li><li><a href=\"#Alimentazione_Scorretta\">Alimentazione Scorretta<\/a><\/li><li><a href=\"#Invecchiamento\">Invecchiamento<\/a><\/li><li><a href=\"#Variazioni_ormonali\">Variazioni ormonali<\/a><\/li><li><a href=\"#Agenti_atmosferici\">Agenti atmosferici<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Come_trattare_i_capelli_fini_e_deboli\">Come trattare i capelli fini e deboli?<\/a><\/li><li><a href=\"#Come_si_rinforzano_i_capelli_in_modo_naturale\">Come si rinforzano i capelli in modo naturale?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Cosa si intende con l&#8217;espressione <strong>capelli deboli<\/strong> e come \u00e8 possibile rinforzarli?<\/p>\n<p>Diamo delle risposte a queste domande spiegando anzitutto <strong>cos&#8217;\u00e8 la fibra<\/strong>: \u00e8 la parte visibile del capello, costituita dalla <strong>cuticola<\/strong>, che serve a proteggere la parte pi\u00f9 interna del capello dagli agenti esterni tramite una pellicola che contiene sebo e acqua; lavando i capelli rimuoviamo il sebo in eccesso che li rende pi\u00f9 pesanti e unti.<\/p>\n<p>Le altre 2 componenti sono la corteccia, che contiene la melanina, da cui dipende la colorazione del capello, e il midollo.<\/p>\n<p>La <strong>corteccia<\/strong> \u00e8 composta in gran parte da cheratina, la proteina fibrosa che \u00e8 estremamente resistente ed \u00e8 quindi essenziale per la crescita del capello.<\/p>\n<p>Il<strong> midollo<\/strong> \u00e8 la parte pi\u00f9 interna ed \u00e8 costituito da cellule arrotondate, separate tra loro da dei cuscinetti di aria per proteggere il capello dal freddo.<\/p>\n<p>Nella <strong>cheratina<\/strong> sono presenti 18 tipi di amminoacidi e quelli in quantit\u00e0 maggiore sono: cisteina, cistina, serina, acido glutammico, glicina, treonina, arginina, valina, leucina e isoleucina.<\/p>\n<p>Le cause dei capelli sfibrati e devitalizzati possono essere molto diverse, perci\u00f2 \u00e8 opportuno conoscerle e distinguerle per capire come intervenire ed eventualmente prevenire l&#8217;indebolimento del capello.<\/p>\n<h2><span id=\"Quali_sono_le_cause_dei_capelli_deboli\">Quali sono le cause dei capelli deboli?<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31419 size-full\" title=\"Capelli Deboli Cause\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Capelli-Deboli-Cause.jpg\" alt=\"Rinforzare i Capelli\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"Colesterolo_alto\">Colesterolo alto<\/span><\/h3>\n<p>C&#8217;\u00e8 una correlazione tra i livelli di colesterolo elevati e l&#8217;indebolimento dei capelli. Se il fusto \u00e8 pi\u00f9 debole, il capello si sfibra e questo ne facilita la caduta.<\/p>\n<p>Problematiche del cuoio capelluto<\/p>\n<p>Ci sono problematiche del cuoio capelluto che provocano secchezza, desquamazione o forfora e possono essere di origine micotica o batterica. Se non trattate tempestivamente, comportano una perdita di spessore del capello.<\/p>\n<h3><span id=\"Pressione_alta\">Pressione alta<\/span><\/h3>\n<p>Se la pressione sanguigna \u00e8 alta, il rischio \u00e8 che i capelli si indeboliscano e questo pu\u00f2 favorirne anche la caduta. Inoltre, nei soggetti ipertesi, il trattamento con farmaci betabloccanti pu\u00f2 causare una forma di telogen effluvium, cio\u00e8 la fase di riposo del follicolo pilifero seguita dalla caduta del capello.<\/p>\n<h3><span id=\"Alimentazione_Scorretta\">Alimentazione Scorretta<\/span><\/h3>\n<p>Come abbiamo spiegato nel post<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/stimolare-la-ricrescita-dei-capelli-e-possibile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Stimolare la ricrescita dei capelli \u00e8 possibile?<\/a>, l&#8217;alimentazione incide sulla salute dei capelli.<\/p>\n<p>Una carenza di ferro e di vitamine (in particolare quelle del gruppo B) causa un forte indebolimento, perci\u00f2 \u00e8 importante seguire una dieta equilibrata.<\/p>\n<h3><span id=\"Invecchiamento\">Invecchiamento<\/span><\/h3>\n<p>\u00c8 naturale che il trascorrere del tempo un assottigliamento progressivo dei capelli, che perdono lucentezza e vitalit\u00e0.<\/p>\n<h3><span id=\"Variazioni_ormonali\">Variazioni ormonali<\/span><\/h3>\n<p>Questo avviene soprattutto nelle donne e l&#8217;indebolimento corrisponde a fasi della vita come la gravidanza, la menopausa, il ciclo mestruale oppure \u00e8 dovuta a disturbi di tipo tiroideo.<\/p>\n<h3><span id=\"Agenti_atmosferici\">Agenti atmosferici<\/span><\/h3>\n<p>I capelli si possono indebolire anche a causa dell&#8217;umidit\u00e0, del vento, degli sbalzi di temperatura frequenti, dell&#8217;esposizione eccessiva al sole, del cloro e della salsedine. Tutti questi fattori rendono pi\u00f9 fragili i capelli e pu\u00f2 accadere che si spezzino facilmente.<\/p>\n<h2><span id=\"Come_trattare_i_capelli_fini_e_deboli\">Come trattare i capelli fini e deboli?<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31420 size-full\" title=\"Capelli Deboli\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Come-rinforzare-i-capelli.jpg\" alt=\"Come Rinforzare i capelli\" width=\"1200\" height=\"798\" \/><\/p>\n<p>Quale che sia la tua situazione, va sempre fatta un&#8217;analisi preliminare per individuare le reali cause dei capelli sfibrati, soprattutto perch\u00e9 se si tratta di un principio di calvizie occorre intervenire per tempo, evitando soluzioni temporanee.<\/p>\n<p>I trattamenti dell&#8217;Istituto Helvetico Sanders per il rafforzamento dei capelli sono incentrati su sostanze naturali, frutto di studi biotecnologici volti a trovare nuove molecole e sostanze funzionali per agire attivamente sul substrato cutaneo.<\/p>\n<p>Grazie a un protocollo unico, possiamo individuare il percorso adeguato per la normalizzazione dello stato di salute del cuoio capelluto, tenendo conto delle differenze esistenti tra persona e persona.<\/p>\n<p>I rimedi naturali possono essere utili per ridare vigore ai capelli bench\u00e9 non siano risolutivi: si tratta di tentativi che possono aiutare ma non agiscono alla radice del problema.<\/p>\n<p>Fra questi, va ricordato che un<strong> massaggio al cuoio capelluto con olio d\u2019oliva<\/strong> o di rosmarino stimola l&#8217;afflusso sanguigno e rafforza il fusto. \u00c8 preferibile farlo prima di andare a dormire oppure un&#8217;ora prima di fare lo shampoo.<\/p>\n<p>Il massaggio va effettuato per circa 10-15 minuti con movimenti circolari dal basso verso l&#8217;alto; il risultato non \u00e8 assicurato ma \u00e8 un modo di prendersi cura dei capelli se questi non sono gi\u00e0 troppo fragili.<\/p>\n<p>Va invece sempre <strong>evitato l&#8217;uso quotidiano della piastra e dell&#8217;asciugacapelli<\/strong>, perch\u00e9 il calore eccessivo pu\u00f2 danneggiare il capello. Nel caso non si possa fare altrimenti, meglio usare un prodotto termo-protettore sui capelli prima di asciugarli.<\/p>\n<h2><span id=\"Come_si_rinforzano_i_capelli_in_modo_naturale\">Come si rinforzano i capelli in modo naturale?<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31421 size-full\" title=\"Trattamento Capelli Fragili\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Trattamento-Capelli-Fragili.jpg\" alt=\"Consigli per rafforzare i capelli\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>A proposito di <strong>alimentazione<\/strong>, \u00e8 utile sapere che la scelta accurata di alimenti sani che forniscono il giusto apporto di vitamine, come quelli che segnaliamo in questo paragrafo, contribuisce al benessere ma <strong>non \u00e8, di per s\u00e9, un rimedio ai capelli fragili, indeboliti o assottigliati<\/strong>.<\/p>\n<p>Detto ci\u00f2, questi sono alcuni alimenti da considerare per la propria salute: la mora di gelso contiene fibre, antiossidanti e vitamine A, B, C, E e K. La mora di gelso \u00e8 molto ricca di sali minerali (rame, magnesio, manganese, potassio, acido folico ed ellagico), quindi \u00e8 indicata in caso di indebolimento dei capelli, inoltre aiuta anche a rallentare l&#8217;invecchiamento.<\/p>\n<p>Altri alimenti consigliati: nelle fragole \u00e8 contenuta un&#8217;elevata concentrazione di vitamina C, acido folico, manganese e potassio, nella mora c&#8217;\u00e8 l&#8217;acido ellagico (che stimola la crescita dei capelli), la vitamina K, l&#8217;acido folico e il manganese, mentre la melagrana \u00e8 considerata un ottimo antiossidante.<\/p>\n<p>L\u2019olio di rosa mosqueta \u00e8 un arbusto da cui si ricavano fiori e frutti e pu\u00f2 essere usato per massaggi sul cuoio capelluto.<\/p>\n<p>Altre indicazioni utili per dare pi\u00f9 forza ai capelli riguardano il ruolo degli Omega3, perch\u00e9 agiscono sul microcircolo e sulla produzione di cheratina e proteggono dall&#8217;azione dei radicali liberi. Salmone, pesce azzurro, semi oleosi e noci sono i cibi che ne contengono in maggiori quantit\u00e0.<\/p>\n<p>La frutta secca, soprattutto mandorle, anacardi e noci, \u00e8 ricca di vitamina E, cos\u00ec come le verdure a foglie verde (cavolo, broccoli e spinaci), le uova di vitamina B7, mentre i legumi e i cereali integrali hanno le vitamine B7 e H.<\/p>\n<p><strong>Un consumo bilanciato di questi alimenti <\/strong>pu\u00f2 aumentare la resistenza dei capelli, tuttavia <strong>non si tratta di rimedi validi per tutti e in ogni situazione<\/strong>, ma di indicazioni di massima che valgono in linea generale ma di certo non portano a riavere una chioma lucida e folta e non \u00e8 detto che i capelli non continuino a spezzarsi.<\/p>\n<p>Per saperne di pi\u00f9 sui trattamenti mirati al cuoio capelluto, invitiamo a leggere la sezione <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/problemi-cuoio-capelluto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Problemi del cuoio capelluto<\/a> e la pagina dedicata ai <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/trattamento-capelli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trattamenti per rinforzare i capelli<\/a>, in cui spieghiamo in cosa consiste l&#8217;azione dei trattamenti Fisio-Complex, basati su sostanze naturali prive di Parabeni, SLS e SLES e dermatologicamente testate, da applicare direttamente sul cuoio capelluto.<\/p>\n<p>Contattaci per saperne di pi\u00f9 e per richiedere un&#8217;analisi gratuita del capello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa si intende con l&#8217;espressione capelli deboli e come \u00e8 possibile rinforzarli?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31417,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[644,643],"class_list":["post-31415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estetica-capelli","tag-capelli-fragili-cosa-fare","tag-rinforzare-i-capelli"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rinforzare i capelli \u00e8 possibile? 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