{"id":15691,"date":"2023-02-09T08:55:25","date_gmt":"2023-02-09T07:55:25","guid":{"rendered":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=15691"},"modified":"2023-02-10T10:01:49","modified_gmt":"2023-02-10T09:01:49","slug":"consigli-mantenere-i-propri-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=15691","title":{"rendered":"8 consigli per mantenere i propri capelli il pi\u00f9 a lungo possibile"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"have_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sommario<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#8_consigli_per_mantenere_i_propri_capelli\">8 consigli per mantenere i propri capelli<\/a><ul><li><a href=\"#1_Guarda_i_capelli_dei_tuoi_familiari\">1. Guarda i capelli dei tuoi familiari<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Riduci_lo_stress\">2. Riduci lo stress\n<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Scegli_una_dieta_equilibrata\">3. Scegli una dieta equilibrata<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Monitora_il_numero_di_capelli_che_cadono\">4. Monitora il numero di capelli che cadono<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Fai_attenzione_alle_terapie_a_base_di_farmaci\">5. Fai attenzione alle terapie a base di farmaci<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Osserva_lo_spessore_dei_capelli\">6. Osserva lo spessore dei capelli<\/a><\/li><li><a href=\"#7_Il_diradamento_e_un_segnale_importante\">7. Il diradamento \u00e8 un segnale importante<\/a><\/li><li><a href=\"#8_Segui_le_norme_igieniche_consigliate_dagli_esperti\">8. Segui le norme igieniche consigliate dagli esperti<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Come_prevenire_ed_intervenire_in_caso_di_problemi_di_capelli\">Come prevenire ed intervenire in caso di problemi di capelli<\/a><\/li><li><a href=\"#Un_trattamento_mirato_per_mantenere_i_propri_capelli_e_migliorarne_la_qualita\">Un trattamento mirato per mantenere i propri capelli e migliorarne la qualit\u00e0<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Come fare per mantenere i capelli sani e robusti nel corso del tempo? Pu\u00f2 essere difficile perch\u00e9 viviamo in contesti che possono mettere a dura prova la salute dei nostri capelli, per questo sono necessari alcuni accorgimenti per evitarne la caduta temporanea e la perdita definitiva.<\/p>\n<p>Scopriamo quali sono <strong>gli 8 consigli principali per mantenere i propri capelli<\/strong>, tenendo conto che l&#8217;alopecia \u00e8 un problema multifattoriale, perci\u00f2 esistono notevoli differenze fra un soggetto e l&#8217;altro.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34014 size-full\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Come-fare-per-mantenere-i-capelli-sani.jpg\" alt=\"Come fare per mantenere i capelli sani a lungo\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"8_consigli_per_mantenere_i_propri_capelli\">8 consigli per mantenere i propri capelli<\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"1_Guarda_i_capelli_dei_tuoi_familiari\"><strong>1. Guarda i capelli dei tuoi familiari<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Se noti che<strong> i tuoi parenti, soprattutto quelli materni, hanno capelli diradati o soffrono di calvizie<\/strong>, ricordati che la caduta dei capelli ha una componente genetica.<\/p>\n<p>La calvizie \u00e8 generalmente pi\u00f9 precoce e grave se in famiglia molti membri ne sono gi\u00e0 affetti.<\/p>\n<p>Ad oggi la genetica ci offre un importantissimo strumento, il <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/test-dna-caduta-capelli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">test del DNA<\/a> che permette di individuare la predisposizione alla calvizie ed \u00e8 in grado di accertare scientificamente se esiste il rischio di alopecia ed in quale misura \u00e8 presente nel profilo genetico di una persona.<\/p>\n<h3><span id=\"2_Riduci_lo_stress\"><strong>2. Riduci lo stress<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Evita le situazioni stressanti:<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/alopecia-psicogena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> i capelli risentono delle conseguenze di stress<\/a>, ansia e depressione. Questi fattori possono incidere sull\u2019aumento della perdita dei capelli.<\/p>\n<h3><span id=\"3_Scegli_una_dieta_equilibrata\"><strong>3. Scegli una dieta equilibrata<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Cibi poco sani come il junk food, ma anche carni grasse, latticini e insaccati possono danneggiare il cuoio capelluto. Quando le diete sono sbilanciate, bastano pochi mesi per arrecare danni alla salute dei capelli.<\/p>\n<h3><span id=\"4_Monitora_il_numero_di_capelli_che_cadono\"><strong>4. Monitora il numero di capelli che cadono<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Non \u00e8 semplice monitorare il numero dei capelli caduti giornalmente: \u00e8 utile sapere che se sono pi\u00f9 di 50 al giorno significa che si sta verificando una caduta anomala.<\/p>\n<p>In caso di dubbio, comunque, \u00e8 sempre meglio rivolgersi agli esperti di Istituto Helvetico Sanders.<\/p>\n<h3><span id=\"5_Fai_attenzione_alle_terapie_a_base_di_farmaci\"><strong>5. Fai attenzione alle terapie a base di farmaci<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Alcuni dei possibili motivi per cui a volte non si ottengono i risultati sperati con i trattamenti farmacologici sono i seguenti:<\/p>\n<p>&#8211; La peluria che \u00e8 cresciuta durante la terapia si mantiene fino a che si utilizza il farmaco: appena lo si interrompe si pu\u00f2 incorrere nell\u2019<strong>effetto \u201crebound\u201d<\/strong> ovvero la caduta di tutta la peluria.<\/p>\n<p>&#8211; Inoltre <strong>quando ci sono capelli e radici gi\u00e0 alterate<\/strong> a causa dell\u2019alopecia androgenetica, queste<strong> non traggono alcun beneficio dall\u2019azione vasodilatatrice del farmaco<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"6_Osserva_lo_spessore_dei_capelli\"><strong>6. Osserva lo spessore dei capelli<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019alopecia androgenetica si manifesta dapprima con una <strong>miniaturizzazione del follicolo<\/strong>, un conseguente indebolimento del capello e il suo assottigliamento progressivo. Quando si nota la perdita di spessore, significa quindi che il follicolo \u00e8 gi\u00e0 stato raggiunto dall\u2019azione del DHT, ormone responsabile della calvizie androgenetica.<\/p>\n<h3><span id=\"7_Il_diradamento_e_un_segnale_importante\"><strong>7. Il diradamento \u00e8 un segnale importante<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Se si nota un diradamento, localizzato o diffuso nella regione frontale, temporale o nel vertice, potrebbe essere un segnale che indica una calvizie gi\u00e0 in atto. Anche in questo caso \u00e8 opportuno rivolgersi subito agli esperti di Istituto Helvetico Sanders.<\/p>\n<h3><span id=\"8_Segui_le_norme_igieniche_consigliate_dagli_esperti\"><strong>8. Segui le norme igieniche consigliate dagli esperti<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u00c8 necessario non solo trattare la calvizie, ma anche attuare quelle norme igieniche utili a prevenirne il peggioramento. <strong>La cura miracolosa per tutti i problemi di capelli non esiste<\/strong>, ed \u00e8 necessario affidarsi ai migliori esperti per conseguire dei risultati soddisfacenti.<\/p>\n<h2><span id=\"Come_prevenire_ed_intervenire_in_caso_di_problemi_di_capelli\">Come prevenire ed intervenire in caso di problemi di capelli<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34015 size-full\" title=\"8 consigli per non perdere i capelli\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Consigli-per-non-perdere-capelli.jpg\" alt=\"8 consigli per mantenere i propri capelli il pi\u00f9 a lungo possibile\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Oggi \u00e8 possibile accertare con esattezza il grado di predisposizione alla calvizie presente nel proprio profilo genetico. Grazie al Test del DNA che \u00e8 possibile sostenere con Istituto Helvetico Sanders, si \u00e8 perci\u00f2 in grado di prevenire prima che la calvizie si manifesti e agire con tempestivit\u00e0.<\/p>\n<p>Se si nota una variazione nella qualit\u00e0 dei propri capelli, \u00e8 consigliato intervenire subito con <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/trattamento-capelli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trattamenti specifici e personalizzati<\/a> per:<\/p>\n<p>\u2013 <strong>rallentare il fenomeno<\/strong>;<\/p>\n<p>\u2013 <strong>normalizzare la caduta dei capelli<\/strong>;<\/p>\n<p>\u2013<strong> irrobustire e far ricrescere nuovi capelli<\/strong>, anche nei casi in cui il capello sembra quasi non vedersi pi\u00f9 (\u00e8 esclusa la ricrescita in caso di atrofizzazione del follicolo).<\/p>\n<p>Nel caso in cui i follicoli siano ormai atrofizzati, invece, si richiede necessariamente un <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/trapianto-capelli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autotrapianto di capelli<\/a> per poter recuperare la propria capigliatura.<\/p>\n<h2><span id=\"Un_trattamento_mirato_per_mantenere_i_propri_capelli_e_migliorarne_la_qualita\">Un trattamento mirato per mantenere i propri capelli e migliorarne la qualit\u00e0<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34016 size-full\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Cosa-fare-per-evitare-la-perdita-di-capelli.jpg\" alt=\"Cosa fare per contrastare la caduta dei capelli\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Se seguita durante la sua evoluzione, trattata con competenza e professionalit\u00e0 la calvizie pu\u00f2 essere rallentata nel suo decorso naturale, ed \u00e8 possibile, con costanza ,ottenere risultati molto soddisfacenti.<\/p>\n<p>Qui ti mostriamo due risultati: il \u201cPrima e Dopo\u201d relativo a <strong>Vincenzo<\/strong>, 32 anni, il quale aveva un diradamento su tutta l&#8217;area superiore e una perdita totale sulla linea frontale, perci\u00f2 era costretto a portare i capelli cortissimi.<\/p>\n<p>Grazie al trapianto di capelli con tecniche FUE e DHI, supportato dal<strong> protocollo Istituto Helvetico Sanders SMART FUE<\/strong>, Vincenzo ha ritrovato una folta capigliatura.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34011 size-full\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Vincenzo-Prima.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34012 size-full\" src=\"https:\/\/test.sanders.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Vincenzo-Dopo.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" \/><\/p>\n<p>In questo video, invece, vediamo la testimonianza di Alessio, 29 anni, il quale soffriva di diradamento.<\/p>\n<p><strong>Tramite il percorso di trattamenti FISIO-COMPLEX ideato per la sua casistica<\/strong>, il cuoio capelluto di Alessio ha ottenuto un netto miglioramento e la caduta si \u00e8 normalizzata sin dalle prime applicazioni. Parallelamente, il trapianto di capelli con l\u2019ausilio del protocollo Istituto Helvetico Sanders SMART FUE ha rinnovato la sua immagine, facendogli ritrovare la capigliatura desiderata, bella e sana come un tempo.<\/p>\n<p><iframe title=\"Alessio\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xvWEnzBS5rE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommario8 consigli per mantenere i propri capelli1. Guarda i capelli dei tuoi familiari2. Riduci lo stress 3. Scegli una dieta equilibrata4. Monitora il numero di capelli che cadono5. Fai attenzione alle terapie a base di farmaci6. Osserva lo spessore dei capelli7. Il diradamento \u00e8 un segnale importante8. 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