{"id":10656,"date":"2016-04-20T09:11:34","date_gmt":"2016-04-20T07:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=10656"},"modified":"2020-11-18T15:11:51","modified_gmt":"2020-11-18T15:11:51","slug":"mantenere-capelli-10-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.sanders.it\/?p=10656","title":{"rendered":"Vuoi mantenere i capelli che hai? 10 consigli per te!"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"have_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sommario<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Inostri_consigli_per_la_tua_cura_capelli\">I\u00a0nostri consigli per la tua cura capelli<\/a><ul><li><a href=\"#Osserva\">Osserva:<\/a><\/li><li><a href=\"#Rifletti\">Rifletti:<\/a><\/li><li><a href=\"#Nutri_il_tuo_corpo\">Nutri il tuo corpo:<\/a><\/li><li><a href=\"#Segui_le_buoneabitudini\">Segui le buone\u00a0abitudini:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Per avere<strong> capelli sani e sempre in ordine<\/strong> non basta un normale lavaggio, bisogna imparare a mantenere sempre costante la cura dei propri capelli. Una buona prevenzione nasce dalla<strong> necessit\u00e0 di mantenere i propri capelli pi\u00f9 forti<\/strong>, pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n<p>Ci sono alcuni semplici passaggi da seguire per non rimpiangere i propri capelli o per non perderli prima del tempo, basta integrarli\u00a0alla\u00a0propria cura capelli quotidiana\u00a0e possono essere messi in pratica\u00a0<strong>osservando, toccando con mano e cambiando le proprie (cattive) abitudini.<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"Inostri_consigli_per_la_tua_cura_capelli\">I\u00a0nostri consigli per la tua cura capelli<\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"Osserva\">Osserva:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Se stai perdendo troppi capelli puoi accorgertene facilmente osservando la <strong>quantit\u00e0 di capelli che trovi ogni mattina sul cuscino o tra le setole della spazzola<\/strong>. Pi\u00f9 di 50 capelli al giorno sono il segnale di<strong> una caduta anomala<\/strong>.<\/li>\n<li>Guarda i capelli dei tuoi familiari: se noti che tua madre, tuo padre, i tuoi nonni hanno una densit\u00e0 scarsa o soffrono di calvizie, ricordati che la <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/alopecia-androgenetica\/\">caduta dei capelli ha una componente genetica.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Rifletti\">Rifletti:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Evita le situazioni stressanti: <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/alopecia-psicogena\/\"><strong>i capelli risentono delle conseguenze di stress<\/strong><\/a>, ansia e depressione e possono incidere sull&#8217;aumento della perdita dei capelli<\/li>\n<li>La caduta dei capelli \u00e8 causata da una modifica del testosterone in DHT, a causa di un&#8217;enzima. La modifica pu\u00f2 incidere indifferentemente su uomini e donne in qualunque fascia d&#8217;et\u00e0, <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/test-dna-caduta-capelli\/\">un test specifico pu\u00f2 indicarti il livello di rischio di alopecia androgenetica presente nel tuo DNA<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Nutri_il_tuo_corpo\">Nutri il tuo corpo:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Cibi poco sani, ricchi di <strong>elementi artificiali<\/strong> generano un impoverimento dei nutrienti che apporti al tuo organismo. <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli\/caduta-capelli-cause\/caduta-capelli-alimentazione\/\">Quando le diete sono sbilanciate<\/a>, entro due mesi cambia la qualit\u00e0 dei capelli.<\/li>\n<li>Gli <strong>estrogeni proteggono le donne dalla caduta dei capelli<\/strong> e i livelli possono calare dopo la gravidanza. Se accompagnati da stress e una dieta povera, la caduta pu\u00f2 incombere in breve tempo e in maniera massiva.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Segui_le_buoneabitudini\">Segui le buone\u00a0abitudini:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Coccola i tuoi capelli, proteggi il cuoio capelluto <strong>utilizzando solo prodotti delicati e dermatologicamente testati,<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li>Evita la diretta esposizione ai<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli-di-fine-estate\/\"> raggi UV<\/a>, possono essere\u00a0responsabili delle cattive condizioni del cuoio capelluto e della rottura delle radici dei capelli<\/li>\n<li>Non portare i capelli legati, con acconciature troppo strette e\u00a0per una lunga quantit\u00e0 di tempo. <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/il-codino-causa-calvizie\/\">La trazione \u00e8 una delle cause dell&#8217;aumento della caduta<\/a> dei capelli<\/li>\n<li><strong>Abbassa il livello di calore di phon e piastr<\/strong>e ed utilizza sempre dei prodotti per proteggere le cuticole dall&#8217;eccessivo calore.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Queste sono le buone regole da seguire per tenere sotto controllo la bellezza dei\u00a0 propri capelli, tuttavia, quando la situazione non \u00e8 chiara e la caduta dei capelli \u00e8 preoccupante, \u00e8 indispensabile sottoporre i propri dubbi ad un esperto che sapr\u00e0 valutare le misure da prendere per ristabilire il benessere della chioma e del cuoio capelluto.<\/p>\n<ul>\n<li>Se noti un aumento della perdita dei capelli, leggi tutte le informazioni e <a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/caduta-capelli-rimedi\/\">i rimedi migliori per la\u00a0caduta dei capelli<\/a><\/li>\n<li>Per conoscere la sede Istituto Helvetico Sanders pi\u00f9 vicina visita la pagina\u00a0<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/dove-siamo\/\">dove siamo\u00a0<\/a><\/li>\n<li>Istituto Helvetico Sanders prezzi: se riscontri \u00a0un\u2019 improvvisa caduta di capelli\u00a0puoi avere\u00a0maggiori informazioni sui\u00a0<strong>costi dei servizi Istituto Helvetico Sanders<\/strong> e prenotare un&#8217;analisi gratuita chiamando il numero verde <a href=\"tel:800181830\">800 181830<\/a><a href=\"tel:800283838\">\u00a0<\/a>oppure compilando il form nella pagina di\u00a0<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/rimedi-caduta-capelli\/visita-tricologica\/\">richiesta analisi<\/a><\/li>\n<li>Approfondisci lo studio\u00a0<strong>\u201c<a href=\"https:\/\/test.sanders.it\/studio-italiani-capelli\/\">Gli Italiani e i capelli<\/a>\u201d<\/strong>\u00a0di Sigma Consulting<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SommarioI\u00a0nostri consigli per la tua cura capelliOsserva:Rifletti:Nutri il tuo corpo:Segui le buone\u00a0abitudini: Per avere capelli sani e sempre in ordine non basta un normale lavaggio, bisogna imparare a mantenere sempre costante la cura dei propri capelli. 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